Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 37,46g | Hh: 132,69g.
Aamiainen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Ашан Рисовые Хлебцы с Кунжутом БИО, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский. Lounas: Сырой Овощ, Каждый День Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|