Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 87,33g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Линия Торт Тутти-Фрутти, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Lounas: Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Päivällinen: Всеслав Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Маргарита Средняя на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|