Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2836 kcal
|
Rasva: 140,81g | Prot: 147,73g | Hh: 243,77g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пиканта Закуска Венгерская, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|