Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 128,06g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Салями Итальянская, Магнит Батон Летний. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Хумус, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Haas Разрыхлитель Теста, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Белый Хлеб, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Тилапия. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|