Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 47,63g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Каша Овсяная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|