Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 94,85g | Hh: 200,18g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино. Lounas: Сажинский Кондитерский Комбинат Пряники Сырцовые "Имбирное Кольцо", Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные, Olivari Масло Оливковое, Ашан Салат Овощной, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Päivällinen: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 0,1%, Советские Традиции Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|