Päiväkirja - mk-olia, 13 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022

62,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:

6 kcal

Rasva: 0,10g | Prot: 0,56g | Hh: 0,65g. Aamiainen: Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Зеленый Чай. lisää...

1604 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mk-olia