|
- 20,1 💪 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 44,55g | Hh: 94,20g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Nespresso Café . Lounas: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Materne Pom'potes Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe Potimarron. Päivällinen: Salade Verte, McDonald's Hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|