Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 48,70g | Hh: 170,68g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Päivällinen: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Перепелиное Яйцо, Красная Цена Мука Пшеничная, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Редис. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Фуджи Яблоко, Лимонный Сок, Лимон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|