Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 58,69g | Hh: 59,67g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зеленый Лук, Красная Цена Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Lounas: Плов со свининой, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами . Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|