Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 48,95g | Hh: 129,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Растительное Масло, Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки, Гречка Вареная. Päivällinen: Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|