Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 88,30g | Prot: 98,32g | Hh: 148,26g.
Aamiainen: Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lounas: Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Päivällinen: Olivenöl, Kirschtomaten, Frischkäse, Butter, Aldi Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Mars Ice Cream (100ml), Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|