|
Продолжаем скидывать лишнее и не сдаёмся! 💪🏽
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 50,83g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", ВкусВилл Трубочка. Lounas: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|