Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 19,52g | Hh: 38,28g.
Aamiainen: Глобус Сосиски Венские Глобус , Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|