Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 13 huhti 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022

78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg. Vielä jäljellä: 8,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:

820 kcal

Rasva: 37,26g | Prot: 45,87g | Hh: 74,45g. Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lounas: Шебекинские Грибочки Три Цвета, ВкусВилл Сосиски Куриные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 13 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l