Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 65,93g | Hh: 129,16g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Päivällinen: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Наполеон. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|