Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 86,97g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Paneangeli Lievito per Dolci, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Instant Oats Chocolate Praline, Prozis Peanut Butter, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Caffè Espresso. Lounas: Despar Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino, Coop Cavolo Verza. Päivällinen: Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote, Consilia Gallette di Mais Bio, Sapor di Cascina Bresaola. Välipalat/Muut: Arance. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|