Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 88,88g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Ближние Горки Чевапчичи, Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Куриная Грудка, Barilla Макароны, Белый Хлеб, Джин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|