Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 73,37g | Prot: 85,45g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Vitateka Рыбий Жир в Капсулах, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Хуторок Грибы Шампиньоны. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Vitateka Рыбий Жир в Капсулах, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Lindt Шоколад 85% Какао, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|