Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 85,36g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Urbanfood Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники Диетические. Lounas: Мистраль Греча Ядрица, Редис, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». Päivällinen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Välipalat/Muut: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Кокосовое Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|