Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 40,64g | Hh: 104,48g.
Lounas: Гречка с Мясом. Päivällinen: Додо Пицца Вишнёвый Пирог, Dodo Додстер. Välipalat/Muut: Nestle Молочный Шоколад, Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|