Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 61,48g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Philosophia De Natura Джем Манго с Какао-Крупкой, Чай с Молоком, Милти Ассорти Сырников. Lounas: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Päivällinen: Богучарские Семечки Подсоленные. Välipalat/Muut: DoubleDouble Конфеты Коко Нуга с Орехом в Белой Глазури, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|