Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 42,90g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Минская Марка Сметана 20%, Моя Славита Творог 5%, Каша Рисовая, Tess Чай Чёрный. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|