Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 72,06g | Hh: 145,11g.
Aamiainen: Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, McEnnedy Active Sandwich. Lounas: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Thermomix Risotto. Päivällinen: ESN Designer Bar Almond Coconut, Marabou Schokolade, Pringles Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|