Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 53,76g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Обычные Блины, Добрые Съести Беляш с Мясом, Молния Салат XXI Век. Päivällinen: Приправыч Лимонная Кислота, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|