Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 58,19g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Velle Продукт Овсяный Чернослив Овсянка, Кофе с Молоком. Lounas: Овощи Гриль, Гороховая Каша. Päivällinen: Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|