Päiväkirja - Wilhelm86, 13 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
83,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:
1822 kcal Rasva: 93,66g | Prot: 107,29g | Hh: 139,37g.   Lounas: Gourmet Geflügel Hähnchentasche Mykonos, Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel , Rührei. Päivällinen: Globus Fleischwurst, Kerrygold Cheddar Würzig, Lidl Käsestange , Käsebrezel. Välipalat/Muut: Banane, Aldi Schokobrötchen . lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilhelm86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.