Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 93,66g | Prot: 107,29g | Hh: 139,37g.
Lounas: Gourmet Geflügel Hähnchentasche Mykonos, Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel , Rührei. Päivällinen: Globus Fleischwurst, Kerrygold Cheddar Würzig, Lidl Käsestange , Käsebrezel. Välipalat/Muut: Banane, Aldi Schokobrötchen . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|