Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 51,18g | Hh: 189,39g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Зеленый Лук, Умалат Брынза Болгарская, Багет, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. Lounas: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, FARШ Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|