Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 57,62g | Hh: 218,31g.
Aamiainen: Lotte Чокопай, Пятерочка Банан, Лепешка Арабская Пита, Snickers Minis, Orion Чокопай. Lounas: Перекресток Самса с Говядиной, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Мясная История Шинка Праздничная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Zero Сироп Шоколадны, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|