Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 22,78g | Hh: 114,00g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Блины на Молоке, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lounas: Грецкие Орехи, Oreo Печенье, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная. Päivällinen: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|