Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 75,29g | Hh: 135,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Бананы. Lounas: Латте без Сахара, Индейка в сливочно-сметанном соусе, Спагетти. Päivällinen: Майонез, Добрый Сок Томатный, Салат с яйцом. Välipalat/Muut: Мандарины, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|