Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 69,39g | Hh: 271,54g.
Lounas: Gourmet Salsa para Untar Light Yogurt y Ciboulette, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Tomates, Colun Quesillo sin Lactosa, Don Juan Pepinillos Dill, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Päivällinen: Daily Gotas Stevia, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Lider Berlin Crema Pastelera, Jumbo Berlín Manjar . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|