Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 71,99g | Hh: 329,00g.
Aamiainen: Goldstar Chicken Nugget Original, Fish Sauce, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Fish Sauce, Goldstar Chicken Nugget Original. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|