|
I didn't eat much yesterday. 😕 I think I ate around 600 calories. Oh well, I'll take it. 😀
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 61,00g | Hh: 186,00g.
Välipalat/Muut: Golden Flake Sweet Heat BBQ Pork Skins, Smart Sweets Sour Gummy Bears, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|