Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2501 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 100,62g | Hh: 403,99g.
Aamiainen: Arcor Maná Sabor Vainilla, Lider Margarina Mix, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño. Lounas: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Malloa Salsa de Tomate, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Cebollas, Apio, Zanahoria. Päivällinen: Kryzpo Papas Fritas Sabor Original, Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls. Välipalat/Muut: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Arcor Maná Sabor Vainilla, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Malloa Salsa de Tomate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|