Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 23,40g | Hh: 16,09g.
Aamiainen: Nescafé Dolca Suave, Sucaryl Sucralosa, SanCor Crema de Leche. Lounas: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tapa de Asado, Palta Hass, Chia Graal Aceite de Coco Neutro. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|