Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 80,44g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Great Value Fresas Congeladas, Plátano, Slim-Fast Malteada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz a la Mexicana, Aguacate, Aceite Vegetal de Canola, Diezmillo. Päivällinen: La Huerta Fresas Congeladas, Slim-Fast Malteada, Hojuelas de Avena, Plátano. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya k
|