Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 60,36g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Maple Syrup , Activia Vanilla Yogurt, Strawberries , Peanut Butter, Chow Mein Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|