Päiväkirja - dshatz98, 13 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
83,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:
1910 kcal Rasva: 21,08g | Prot: 41,93g | Hh: 60,81g.   Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee. Lounas: Salmon Maki, Salmon Sashimi. Välipalat/Muut: Vodka. lisää...
Painonpudotus 5,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dshatz98


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.