Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 41,93g | Hh: 60,81g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee. Lounas: Salmon Maki, Salmon Sashimi. Välipalat/Muut: Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|