Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 24,89g | Hh: 27,56g.
Aamiainen: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshkova.lana
|