Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2011
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 81,97g | Hh: 116,71g.
Aamiainen: Omega Natural Peanut Butter, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Sugar Free Grape Jelly, Bananas. Päivällinen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Green String Beans. Välipalat/Muut: Greek Yogurt - Strawberry, Gouda Cheese Singles, Wheat Thins. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|