Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 91,67g | Prot: 57,02g | Hh: 201,56g.
Aamiainen: Маша и Медведь Кольца Шоколадные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Макароны по Флотски, Пицца Домашняя, Astoria Соус Сырный, Яичница, Белый Хлеб, Alpen Gold Шоколад Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|