Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 65,07g | Hh: 218,57g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат (29г), Ратимир Блины с Творогом. Lounas: Nestle Кит Кат (29г), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Gruntaler Сыр с Пажитником, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Ягодный Пирог, Пирог с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bloha007007
|