Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 71,38g | Hh: 152,79g.
Aamiainen: ポテトサラダ, キッコーマン 濃いだし本つゆ, テーブルマーク 稲庭風うどん. Lounas: 日本ハム レストラン仕様ハヤシ, 米久 肉だんご, テーブルマーク 麦ごはん. Päivällinen: エビ, あじ, エビの天ぷら. Välipalat/Muut: サンガリア ノンアルコール. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|