Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 17,75g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Блины на Молоке, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Меренговый Рулет, Кофе Хауз Классический Капучино . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|