Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2014
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 88,27g | Hh: 234,38g.
Aamiainen: Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Skippy Creamy Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes. Lounas: Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Wegmans BBQ Pulled Pork. Päivällinen: Cole Slaw Kristy, Open Pit Barbecue Sauce - Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Bing Cherries, Bing Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsRatfire
|