Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 53,98g | Hh: 89,48g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр по-Российски Классический. Lounas: Ростик'c - KFC Ножки Острые. Välipalat/Muut: ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|