Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 90,65g | Hh: 253,04g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Русский Десерт Рисовое Печенье с Глазурью, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. Päivällinen: J7 Сок Ананасовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: J7 Сицилийский Красный Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|