Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 61,67g | Hh: 253,39g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Lounas: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Хлебец, Ржаные Хлебцы, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Сдобная Особа Пирог Лесная Ягода Летний Шейк, Банан. Välipalat/Muut: Добрый Сок Мультифрукт, Макароны Отварные, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|