Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 131,55g | Hh: 214,21g.
Aamiainen: Alpen Gold Oreo, Авокадо, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Сыр Маасдам, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Oleos Масло Тыквенное, Агро-Альянс Булгур. Päivällinen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Скумбрия, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Банан, Хачапури творожный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|